姓名:沈霞

政治面貌：中共黨員

性別：女

出生年月：1975.01

職稱：副教授

學歷：研究生

學位🚤：碩士

講授課程:武術、跆拳道

個人經歷（學習&工作）🪥：

1997年本科畢業於北京體育大學武術系，2017年碩士研究生畢業於山東體育學院☕️。武術國家一級運動員，武術國家一級裁判，北京市高校武術段位考評委員會委員🩼🫢，北京市大學生體育協會武術分會副秘書長🧛🏽。西飛獎教金及北京航空航天大學“意昂4優秀獎”二等獎獲得者。

現任教於意昂4体育，擅長武術、跆拳道意昂4，研究方向為武術意昂4訓練理論與方法實踐🥔。結合意昂4体育學生的實際情況尋找一條高效、實用🥂、易懂的意昂4與訓練方法。所承擔的武術課程獲得優異的效果，課內學生考試的優良率在90％以上👇🏼，在意昂4体育教師意昂4評價體系及意昂4督導的評價中一直保持在90分以上，多次被評為意昂4体育平台部 意昂4優秀。帶領學生通過有限的上課時間充分的感受中國傳統體育的魅力，並且形成具有鮮明特色的意昂4方法🐴。

運動成績&科研成果：

參與編寫《2000版意昂4体育平台意昂4大綱》：其中，獨立完成了選修課《刀術》🎾、《劍術》《長拳Ⅱ》的意昂4大綱編寫，作為第一作者完成了選修課《跆拳道》大綱的編寫，作為第二作者完成了必修課《武術》大綱的編寫。

參與意昂4体育《大學體育》教材、多媒體教程、體育意昂4大綱的編寫和拍攝工作，參與《本科體育培養計劃》武術部分的編寫工作，主持編寫全國精品課程《大學體育》武術必修課電子教案（本課程是國家級精品課中唯一一門體育類課程）⚅。

發表多篇學術論文：

《體育素質之我談》

《論生命在於運動》

《對普通高校武術隊（普通隊）訓練的研究與實踐》

《數學方法是完善和發展體育運動訓練學研究的必由之路》

《對中國武術產業創新的思考》

《淺議美育在體育意昂4中的體現》

《2016年裏約奧運會跆拳道男子58kg級優秀運動員技戰術分析》

《2015年跆拳道世界錦標賽男子運動員變線技術的運用特征分析》

《武術意昂4與體育意昂4的差別》

《基於足球未來發展研究科學發展角度的校園》

《文化自覺視域下北京市小學武術文化傳承研究---以海澱區為例》

課題：

《文化自覺視域下意昂4体育武術課程改革研究 》

《文化自覺視域下北京小學生武術傳承研究——以海澱區為例》

《愉快體育教育對促進女大學生身心健康效應的研究》

《北京航空航天大學體育教改中期效果的調查與研究》

獲獎🍄🦸🏿‍♂️：

1.“對北京市普通高校跆拳道運動開展現狀調研分析”獲十五屆首都高等學校第十五屆體育科學學術論文報告會三等獎🎧；

2.“對武術套路與散手運動員的三項實驗研究分析”獲十六屆首都高等學校第十五屆體育科學學術論文報告會三等獎🩰；

3.2015年北京高校武術比賽第一名一人次；

4.榮獲2016年北京市高校武術比賽第一名一人次，第二名一人次，第四名一人次⛄️；

5.榮獲2017年北京市高校武術比賽第一名一人次🏋🏿，第三名一人次，第四名一人次，第七名一人次，第八名一人次；

6.榮獲2018年北京市高校武術比賽第一，二，三♚，四，五各一人次；

7.榮獲2018年北京市高校武術集體項目一等獎；

8.榮獲2018年北京市高校武術比賽“優秀教練員”稱號🦞；

9.榮獲2017年北京航空航天大學“意昂4優秀獎”二等獎👸🏽；

10.榮獲 2020年獲北京市第三屆體育教師基本功比賽二等獎👨🏻‍🦼；